
Ontwenningsverschijnselen kunnen in veel meer gevallen optreden dan je wellicht zou verwachten. Het gaat daarbij lang niet alleen om symptomen na het stoppen met cannabis. Maar kunnen deze symptomen echter wel als "ontwenningsverschijnselen" in de ware zin van het woord worden beschouwd? Precies op dit onderwerp zullen we ons in het artikel van vandaag in detail richten en misschien zal ik ook een paar mythes doorbreken.
Concreet zullen we ons waarschijnlijk bezighouden met de meest voorkomende vragen over ontwenning gerelateerd aan cannabis en daarbuiten, symptomen, en ook waar je hulp kunt zoeken als je in dergelijke onaangename toestanden terechtkomt.
In het artikel vatten we dus het volgende samen:
-
Is cannabis verslavend?
-
Wat is het zogenaamde "Cannabisontwenningssyndroom"?
-
Welke symptomen treden op na het stoppen met cannabis?
-
Hoe kun je van de cannabisverslaving afkomen?
Is cannabis verslavend?
Op deze vragen bestaat niet zo'n eenvoudig antwoord als je waarschijnlijk zou verwachten. Er spelen meerdere factoren een rol, het moet worden opgemerkt dat het om vrij fundamentele factoren gaat die aan de basis staan van het ontstaan of de verergering van een verslaving.
Vooral is het noodzakelijk om gebruikers van CBD-cannabis te onderscheiden van degenen die cannabis met THC gebruiken. Juist voor de tweede groep consumenten, d us gebruikers van cannabis met THC, geldt de bevinding dat 1 op de 10 dagelijkse zware gebruikers aan een verslaving lijdt en na het stoppen kunnen er dus ontwenningsverschijnselen optreden.
Een studie uit 2018, uitgevoerd door de Columbia University Mailman School of Public Health, stelt in haar resultaten dat in totaal 12% van de dagelijkse gebruikers van THC-cannabis na het stoppen te maken kreeg met een van de ontwenningsverschijnselen. Tot de meest voorkomende negatieve punten werden gewoonlijk problemen van psychische aard gerekend, maar ook moeilijkheden van fysieke aard, zoals hoofdpijn of gedragsstoornissen, waren geen uitzondering.
Daarentegen kan CBD-cannabis geen verslaving veroorzaken, omdat het gebruik ervan niet leidt tot activatie van de cannabinoïde receptoren, zoals bij het gebruik van THC, maar alleen tot hun moderatie. Op het werkingsmechanisme van CBD in ons lichaam heeft het natuurlijke endocannabinoïdesysteem, waarmee ons lichaam is doordrenkt, een grote invloed. Over dit onderwerp bereiden we nu al een nieuw artikel voor jullie voor!
Wat is het zogenaamde "Cannabisontwenningssyndroom"?
Het is in wezen een verzamelnaam voor de verschijnselen van ontwenning na het stoppen met cannabis. De reden voor de aanduiding "syndroom" is de aspectifieke aard van de symptomen. Die verschillen namelijk bijna van persoon tot persoon. Dit zogenaamde cannabisontwenningssyndroom werd voor het eerst benoemd en beschreven in 2013 in de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen.
De professionele definitie kan worden geïnterpreteerd als adaptieve veranderingen in de neuronale systemen van de hersenen en hun onderdelen bij langdurige blootstelling aan exogene cannabinoïden.
Volgens onderzoeker Roger Roffman zijn veranderingen in de hersenen praktisch onvermijdelijk, in het geval dat de consumptie van cannabis met een hoog THC-gehalte werkelijk dagelijks is en in onevenredig hoge doses.
Verder stelt hij dat de symptomen van het ontwenningssyndroom gewoonlijk al na enkele dagen na het stoppen met cannabis optreden. In de orde van grootte van binnen 3 dagen. Verlichting kan al na 2 weken komen. Het is echter een zeer, zeer individuele aangelegenheid.
Een relatief positieve informatie is echter het feit dat het cannabisontwenningssyndroom als een grote zeldzaamheid wordt beschouwd. Tenminste de ernstige vormen ervan. Sommige ontwenningsverschijnselen kunnen bij bijna iedereen optreden, meestal gaat het om slapeloosheid, verlies van eetlust, zweten en dergelijke. Maar een syndroom in de ware zin van het woord omvat een combinatie van problemen, zowel psychisch als fysiek, die gewoonlijk zo sterk zijn dat ze echt professionele hulp vereisen. In volle omvang manifesteert het zich alleen bij een klein deel van de chronische THC-gebruikers.
Welke symptomen treden op na het stoppen met cannabis?
De meeste studies over dit onderwerp, die tegelijkertijd ook het meest relevant zijn, worden in de VS uitgevoerd. De reden is vrij eenvoudig: het is mogelijk om een werkelijk uitgebreid aantal deelnemers uit verschillende delen van het land te verkrijgen, waarbij deze grote groep altijd zeer divers zal zijn. Het resultaat wordt zo verwerkt dankzij een werkelijk breed spectrum van verschillende reacties en meldingen van proefpersonen.
Aan een van dergelijke analyses namen in totaal 36.309 deelnemers deel. Tijdens het onderzoek meldden cannabisgebruikers hun symptomen die door ontwenning waren ontstaan, als die zich tenminste voordeden. Uiteindelijk bleken uit het totale aantal deelnemers "slechts" 1.527 deelnemers te komen, die op basis van de ernst van hun symptomen werden ingedeeld bij de aantoonbaar chronische, dat wil zeggen dagelijkse zware gebruikers van cannabis met een hoog THC-gehalte.
De volgende symptomen werden het vaakst gemeld, waarbij de sterkte van hun manifestatie verschilde van proefpersoon tot proefpersoon:
-
Veranderingen en sterke stemmingswisselingen, depressies - 59% van de deelnemers
-
Slaapstoornissen (vaak slapeloosheid) - 68% van de deelnemers
-
Ontstaan van psychische problemen, vooral angst - 76% van de deelnemers
Hoewel de meeste ontwenningsverschijnselen meestal met de psyche worden geassocieerd, kunnen bij sommige mensen ook fysieke problemen optreden. Deelnemers aan de studie meldden vervolgens het vaakst de volgende:
-
Migraine, hoofdpijn van verschillende aard
-
Tremor - van ledematen of het hele lichaam
-
overmatig zweten
-
Gevoel van warmte of koude rillingen
De studie onthulde ook een vrij interessant feit. Het ontstaan van het ontwenningssyndroom na het stoppen met THC-cannabis hangt niet zozeer samen met de familieanamnese met betrekking tot verslaving aan bepaalde andere bedwelmende middelen, maar eerder met de vraag of een van je familieleden bijvoorbeeld aan chronische depressie, angst of een andere psychische stoornis leed of lijdt. Het is dus duidelijk dat ook onze genetica weer een rol speelt.
Treden ontwenningsverschijnselen altijd en bij iedereen op?
Al de resultaten van de eerder genoemde studie tonen aan dat de symptomen zich niet bij elke gebruiker manifesteren. Het hangt er sterk van af welk type cannabis wordt geconsumeerd en vooral op de frequentie van consumptie.
Wanneer een gebruiker dagelijks en in hoge doses cannabis met THC consumeert, is het zeer waarschijnlijk dat sommige ontwenningsverschijnselen zullen optreden. Het is ook belangrijk om rekening te houden met het doel waarvoor cannabis wordt gebruikt. Als iemand het bijvoorbeeld gebruikt om pijn te verlichten, kan worden aangenomen dat het sterkste ontwenningsverschijnsel juist de pijn zal zijn. In sommige gevallen zelfs iets sterkere verschijnselen dan vóór het begin van het gebruik van THC-cannabis.
Als je dus slechts een zeer incidentele cannabisgebruiker bent en het je bijvoorbeeld door je behandelend arts is aanbevolen, hoef je zeker geen ontwenningsverschijnselen te vrezen.
Hoe ernstig kunnen ontwenningsverschijnselen zijn?
Over het algemeen kan worden geconcludeerd dat in de meeste gevallen de symptomen van het stoppen met THC, en dus met cannabis, veel milder zijn dan bijvoorbeeld bij het stoppen met langdurig gebruikte antidepressiva of andere opiaten, bijvoorbeeld die bedoeld zijn voor pijnverlichting. Maar het moet ook worden gezegd dat het cannabisontwenningssyndroom niets prettigs is en als je het meemaakt, zul je het gebruik van cannabis met een hoog THC-gehalte zeker heroverwegen.
Naast de symptomen die we aan het begin van het artikel noemden, kunnen ook zeer aanzienlijke misselijkheid of maagpijn optreden. Gewoonlijk hebben ze bij vrouwen dan een langduriger karakter, soms zelfs veel uitgesprokener dan bij mannen.
Hoe kom je van een cannabisverslaving af?
Opnieuw kan de psyche een grote rol spelen, in dit geval dus specifiek de psyche in combinatie met het placebo-effect. Tegenwoordig bestaan er al enorm veel manieren om medicinale cannabinoïden aan het lichaam toe te dienen. Als je echt wilt stoppen met THC-cannabis, kan een cannabis-spray je aanzienlijk helpen.
Het gaat om het medicinale middel Sativex, een cannabisextract dat de cannabinoïden CBD en THC bevat in een verhouding van 50:50. Dankzij deze uitgebalanceerde verhouding worden de psychoactieve effecten van THC aanzienlijk verminderd. Ook biedt Sativex aan werkelijk verslaafde individuen een behoorlijk merkbaar "nuchterheidseffect". Al na enkele weinige toepassingen van deze spray kan de gebruiker een helderdere waarneming, een betere concentratie observeren en treden er slechts zeer weinig symptomen van het ontwenningssyndroom op.
Deze positieve effecten worden ook veroorzaakt door het doorbreken van de rituelen die de klassieke THC-cannabisconsument had. Het gebruik van de spray kan worden vergeleken met het afkicken van tabaksproducten, waarbij een roker in plaats van het opsteken van een sigaret een nicotinepleister plakt.
WAARSCHUWING: Houd er rekening mee dat cannabis met een THC-gehalte hoger dan 0,3% in Tsjechië wettelijk is beperkt. Het kan uitsluitend op doktersvoorschrift worden verkregen, op voorwaarde dat uw gezondheidstoestand dit vereist, en ten slotte in zeer beperkte hoeveelheden! Respecteer de wetgeving van uw land!



