Nederlands (Dutch)
Deutsch (German)
English (English)
Čeština (Czech)
Italiano (Italian)
Hrvatski (Croatian)
Română (Romanian)
български език (Bulgarian)
Magyar (Hungarian)
Español (Spanish)
Français (French)
Polski (Polish)
Slovenčina (Slovak)
- Met af en toe of vaak voorkomende stress krijgt ieder van ons van tijd tot tijd in het leven te maken
- Er is echter een verschil tussen stress door invloeden van buitenaf en stress die tot depressie leidt, veroorzaakt door een onevenwicht van stoffen zoals hormonen en vooral endocannabinoïden in het menselijk lichaam
- Officieel onderzoek en ervaringen van gebruikers tonen aan dat therapeutische cannabis kan helpen bij stress
Iedereen betrapt zich er weleens op dat hij gewoon nergens zin in heeft, de levenslust op nul staat en het bekende gevoel van onrust, tot aan stress toe, opspeelt bij elke poging om ergens aan te beginnen. In de meeste gevallen volstaat het misschien om uit te rusten, te vertragen, eventueel even te mediteren en de geest vrij te laten opnieuw opstarten en terug te keren naar een normale toestand. Zo is het leven, en niemand loopt van begin tot eind 24 uur per dag te glimlachen. Maar wat als de gevoelens van stress en angst dagen, maanden of in extreme gevallen jaren aanhouden? Dan moet men op zoek gaan naar de oorzaak ...
Een van de oorzaken van aanhoudende angst kan een directe fysieke psychische stoornis zijn, die volgens onderzoek meer dan 350 miljoen mensen wereldwijd treft. In procenten is dat 5% van de bevolking, wat zeker niet verwaarloosbaar is.
Vandaag bekijken we het officiële onderzoek naar stoffen uit cannabis als antidepressiva, het werkingsmechanisme van cannabinoïden en enkele variëteiten en producten die effectief kunnen werken tegen stress en angst.
„Depressie leidt bovendien mogelijk tot suïcidale toestanden. Volgens de statistieken pleegt ongeveer elke 15 minuten iemand zelfmoord als gevolg van depressie.”
De rol van marihuana als natuurlijk antidepressivum
Experimentele studies en onofficiële uitspraken van gebruikers wijzen er al lang op dat de rol van therapeutische cannabis als natuurlijk antidepressivum veel groter is dan sommige farmaceutische bedrijven misschien zouden willen toegeven. De hele kwestie verandert echter met de opkomst van officiële klinische studies naar de functies van het endocannabinoïde systeem en de rol ervan bij angst en depressieve toestanden.
Om beter te begrijpen hoe de cannabinoïden in therapeutische cannabis kunnen helpen tegen stress en depressies, kunnen we kijken naar de klassieke behandeling met farmaceutische middelen en de mechanismen daarvan.
Gangbare geneesmiddelen en antidepressiva werken in de meeste gevallen op basis van remming van de heropname van serotonine, dat (stel u voor) de stemming in de hersenen reguleert. Eenvoudig gezegd staat een tekort aan serotonine gelijk aan een gevoel van angst. Antidepressiva richten zich dus op de serotoninereceptoren en voorkomen tegelijk de afbraak ervan. Daardoor wordt een grotere hoeveelheid serotoninemoleculen in de hersenen „vastgehouden”, wat sommige patiënten kan (maar niet hoeft te) helpen.
„Een van de snelst antidepressief werkende cannabinoïden in cannabis is CBD (cannabidiol). De antidepressieve effecten van cannabidiol werden onder meer aangetoond in een studie die in 2016 in het tijdschrift Pharmacologie werd gepubliceerd.”
Onderzoek naar CBD als natuurlijk antidepressivum
De effecten van therapeutische cannabis worden door een zeer brede groep gebruikers al altijd als gunstig voor de psychische gesteldheid beschouwd. Pas recent zijn neurowetenschappers zich gaan interesseren voor deze mogelijke antidepressieve effecten.
Neurowetenschappers hebben onder meer twee neurochemische processen in de hersenen waargenomen die onder invloed van CBD verlopen. Volgens de huidige wetenschap helpt CBD vooral door de productie en regulatie van glutamaat in de hersenen en van het al genoemde serotonine te beïnvloeden. Onderzoekers richten zich op dit gebied vooral omdat juist een verstoring van deze gebieden als oorzaak van depressie wordt gezien. In werkelijkheid kunnen er echter veel meer oorzaken zijn, en de huidige wetenschap werkt nog aan het opsporen daarvan.
In een andere studie, geleid door dr. Raquel Linge en uitgevoerd aan de Universiteit van Cantabrië, observeerden wetenschappers de effecten van CBD op de hersenen van 40 proefmuizen. Het doel was vooral de antidepressieve effecten op te sporen en de hersengebieden waar CBD het best werkt. Bij een deel van de muizen was vóór het experiment een deel van de hersenen verwijderd, de zogeheten „bulbus olfactorius”. Dat is een klein voorste deel van de hersenen, in het gebied waar de reukzenuw eindigt.
De symptomen die door het verwijderen van de bulbus olfactorius ontstaan, kenmerken zich door hyperactiviteit, een verstoorde werking van het geheugen en een verminderde interesse in suiker als beloning voor activiteiten.
„Wat wetenschappers hier het meest interesseert, is dat deze symptomen bij muizen op dezelfde manier behandeld kunnen worden als depressie bij mensen met antidepressiva. Daar komt CBD in beeld.”
Uiteindelijk bleek dat bij de muizen die plantaardige CBD kregen de genoemde symptomen binnen 30 minuten aanzienlijk afnamen. Bij de muizen die een placebo kregen, werd daarentegen geen verbetering waargenomen. Bovendien verdwenen de symptomen volledig bij muizen waarvan de behandeling met CBD langer dan een week duurde. De muizen keerden terug naar normaal en reageerden weer op suiker als beloning. Verder onderzoek van de hersenen van deze muizen liet de wetenschappers zien dat de belangrijkste verandering een toename van serotonine en glutamaat was.
Een interessant verschil was de productie van glutamaat en serotonine bij de muizen zonder verwijderd hersendeel. De glutamaatproductie steeg snel, al na de eerste dosis. Bovendien zette de stijging zich voort, zowel bij de muizen die de hele volgende week CBD kregen als bij de muizen bij wie de wetenschappers met CBD waren gestopt. Interessanter is echter de waarneming van serotonine, waarvan de productie alleen bij de muizen met het verwijderde hersendeel duidelijk toenam. Dit wijst de wetenschappers er bovendien op dat de hersenen beter reageren op een verhoogde serotonineproductie juist wanneer er symptomen van depressie aanwezig zijn, net als bij mensen.
OBX (onderzoek bij muizen gebaseerd op het verwijderen van een deel van de hersenen) is een breed erkende onderzoeksmethode voor depressie en de behandeling ervan.
„De resultaten van de bovengenoemde studie doen wetenschappers vermoeden dat CBD zeer waarschijnlijk een snelwerkend antidepressivum is, dat snel werkt, zonder negatieve bijwerkingen en met de mogelijkheid van een duurzame behandeling op lange termijn.”
Waarom CBD gebruiken in plaats van antidepressiva van de arts?
Naast het groeiende aantal mensen aan wie klassieke farmaceutische antidepressiva worden voorgeschreven, neemt ook de golf van negatieve reacties toe. Patiënten klagen over gevaarlijke, onaangename en toxische bijwerkingen van pillen tegen depressie. In het algemeen kan worden gezegd dat een patiënt die pillen tegen depressie slikt altijd een risico loopt, maar de grootste risico's zitten vooral in het langdurig gebruik van de genoemde SSRI's, pillen op basis van remming van de heropname van serotonine.
„Bovendien, ook al is dit het meest voorgeschreven type pillen tegen depressie (SSRI), tonen de statistieken aan dat de positieve effecten maar bij één op de drie patiënten optreden.”
Ook het gebrek aan informatie over de langetermijneffecten van deze middelen is gevaarlijk. Opvallend is ook dat een ander onderzoek het verschil op lange termijn heeft gemeten tussen de werking van antidepressiva en het toedienen van een placebo. Het verschil? Bijna geen: op lange termijn werkt een placebo als antidepressivum bijna even goed als antidepressiva.
Het gevaar van pillen tegen stress en depressie
Een deel van het nieuwste onderzoek wijst bovendien op een behoorlijk schokkende ontdekking: SSRI-antidepressiva stabiliseren en kalmeren bij sommige patiënten de stemming niet, maar destabiliseren hen juist nog meer en storten hen in nog diepere depressies. Volgens een van de meest vooraanstaande psychiaters en hoogleraren, David Healy:
„... veroorzaken antidepressiva elk jaar ongeveer 4 000 extra zelfmoorden. Dit verschijnsel komt juist voort uit de negatieve effecten van veel antidepressiva, zoals constante vermoeidheid, een sterk verminderd of zelfs geen seksueel verlangen, het onvermogen om een orgasme te bereiken en natuurlijk suïcidale gedachten.”
De Internationale Vereniging van Psychologische Instituten speculeert dat SSRI-antidepressiva te gemakkelijk en te vaak worden voorgeschreven, vooral in de Verenigde Staten. Thomas Insel, voormalig directeur van het Nationaal Instituut voor Onderzoek naar Geestelijke Gezondheid, is van mening dat er ondanks de complexiteit van alle gegevens een duidelijke behoefte is aan veel meer informatie over wie antidepressiva echt nodig heeft en wie niet. „Kortom, we hebben iets beters nodig, met een snellere werking, veiliger en vooral veiliger.” De ontdekking van de effecten van CBD wordt dus zeer waarschijnlijk op het juiste moment onderzocht.
Gevaarlijke bijwerkingen van „pillen voor het hoofd”
Tot de andere risicofactoren behoort, naast een nog grotere verslechtering van de psychische gesteldheid, de aanzienlijk onvoorspelbare emotionele reactie bij het gebruik van SSRI's. Eenvoudig gezegd reageert elke patiënt anders op antidepressiva. Artsen vermelden vaak dat veel van hun patiënten plotseling met de pillen stoppen, ook al hebben de artsen zelf dat niet voorgeschreven. Zoals u ziet, heerst er rond antidepressiva veel onzekerheid.
Sommige patiënten voelen zich uiteindelijk, naar eigen zeggen, heel goed en denken dat ze genezen zijn. Anderen ervaren daarentegen een volledige emotionele afvlakking en verdragen de pillen niet. Bovendien kan, als patiënten te snel stoppen met dit soort geneesmiddelen, een extra en versterkte cyclus van depressie optreden.
Volgens het Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid „is de behandeling van depressieve stoornissen een zeer complex verschijnsel en reageert uiteindelijk bijna iedereen om uiteenlopende redenen anders op een behandeling met chemische middelen. Bovendien blijkt uit onze huidige waarnemingen dat bij ongeveer de helft van de mensen de verbetering van de toestand slechts een puur placebo-effect is. 50%? Dan gaat het niet meer om een nauwkeurige behandeling, maar slechts om een poging.”
Zoals u ziet, hebben we heel wat problemen. Niemand weet echt of antidepressiva zoals SSRI's werkelijk een geneesmiddel zijn of slechts een placebo. Wat wel zeker is, is dat ze de toestand kunnen verbeteren of verslechteren.
„Bij behandeling met CBD werd uiteraard zowel een placebo-effect als een werkelijke verbetering van de toestand waargenomen. Volgens de huidige bronnen werd echter geen verslechtering van de stemming en werden geen ongewenste effecten waargenomen.”
Cannabisvariëteiten en -producten voor de behandeling van depressie en stress
1. CBD-oliën tegen stress
Voor wie een eenvoudige, snel toepasbare en geconcentreerde hulp uit cannabis tegen stress en depressie bij de hand wil hebben, is CBD-olie of -extract zeer waarschijnlijk de ideale keuze. Bovendien veroorzaakt het gebruik van alleen CBD volgens de huidige waarnemingen geen enkele beperking van de aandacht of van de nuchterheid in het algemeen.
Bovendien kunt u kiezen uit verschillende manieren om CBD-olie toe te dienen:
• De eenvoudigste toepassing is de olie direct onder de tong te laten druppelen.
• CBD-oliën kunnen ook worden opgelost in warme (niet hete) dranken.
• Desgewenst kunnen we CBD-extracten ook aan voedsel toevoegen.
• Een andere methode kan lokale toepassing met lotions of zalven zijn. Deze methode is uiteraard eerder geschikt voor spier- of gewrichtspijn dan voor de behandeling van depressie.
2. Cannabisvariëteiten met een hoog CBD-gehalte die geschikt zijn tegen depressie en stress
Exodus Kush
Een Indica-genetica die zeer gewaardeerd wordt door patiënten die variëteiten tegen depressie en stress zoeken, is de bijzondere kushvariëteit van DNA Genetics - Exodus Kush.
Exodus Kush is volgens de ervaringen van gebruikers kenmerkend door zijn aardende effect, zeer geschikt voor echte momenten van welzijn, ontspanning en bezinning. In combinatie met meditatie en een actieve poging om de oorzaak van de stress of zelfs de depressie te ontrafelen, kan aanzienlijke vooruitgang worden geboekt bij het terugkeren naar een evenwichtige psychische toestand.
Desert Diesel
De zaadbank Humboldt Seeds omschrijft de variëteit Desert Diesel kort als „sterk, robuust en makkelijk te kweken”.
Desert Diesel is op een heel vriendschappelijke manier ontstaan. Vrienden van de zaadbank Emerald Mountain Seeds schonken de genetica van hun nieuwe „Afghan Diesel” aan de groep van Humboldt Seeds, die niet aarzelde en het geschenk combineerde met hun eigen creatie Amherst81st. Het resultaat is een zeer effectieve, Sativa-dominante variëteit: de Desert Diesel.
Als variëteit met een hoog THC-gehalte (19%) en sativagenen is de Desert Diesel geschikt om stress en depressie te verdrijven, vooral overdag, wanneer men over het algemeen actief en alert wil blijven.
Devil Cream Auto
„Duivelse room” klinkt als naam niet bepaald als een antidepressivum, toch prijzen de gebruikers van deze zeer interessante kruising van Dark Devil Auto en Black Cream van de zaadbank Sweet Seeds de stemmingsverbeterende effecten ervan sterk. Kwekers en recreatieve gebruikers zullen waarschijnlijk geïnteresseerd zijn in de zeer specifieke, bijna fruitige en geurige geur van de uiteindelijke toppen, en in de donkerpaarse kleur, waardoor de planten visueel uniek zijn.
https://www.youtube.com/watch?v=baiGVFIxcFA
Blue Moonshine
Blauwe maneschijn is niet alleen een variëteit voor echte cannabisfijnproevers, maar ook voor iedereen die vertrouwt op de jarenlange ervaring van gebruikers en kwekers. Blue Moonshine verovert hun harten namelijk al sinds de jaren 90. Genetisch staat deze variëteit het dichtst bij de legendarische Blueberry, die we in het artikel over de 5 cannabisvariëteiten die als natuurlijk antidepressivum werken niet konden overslaan.
Omdat Blue Moonshine genetisch aan de Indica-kant staat, blijft ze tijdens de groei vrij dicht bij de grond, wat vooral toegeeflijke kwekers waarderen.
Royal Medic
Zoals de naam al zegt, is Royal Medic voor velen een echt koninklijk plantaardig medicijn. Meer bepaald gaat het om een kruising tussen de beroemde Spaanse variëteit Juanita la Lagrimosa, bekend om haar hoge CBD-gehalte en haar therapeutische effecten, en de variëteit Critical, die we misschien niet eens hoeven te beschrijven, zo populair is ze.
Dankzij het volledig evenwichtige gehalte aan de cannabinoïden THC en CBD biedt de variëteit Royal Medic een zeer evenwichtig plantaardig middel, dat geen overdreven bedwelmend effect heeft en gebruikers zo in staat stelt om, wanneer nodig, voldoende plantaardige stoffen op te nemen. Kwekers waarderen op hun beurt de dichtheid van de resulterende struiken, die het hoge opbrengstvermogen en de sterkte van de toppen van de beroemde Critical hebben geërfd.
Wietzaden eenvoudig kiezen met de filter
Bent u geïnteresseerd in cannabisvariëteiten die werken tegen angst en stress, dan raden we u aan onze filter te gebruiken op de hoofdpagina Semena-Marihuany.cz.
U kunt niet alleen zoeken naar variëteiten die precies bij u passen of geschikt zijn tegen depressie, maar u vindt er ook veel andere, bijvoorbeeld tegen migraine, slapeloosheid, pijn, vermoeidheid of ontstekingen.
We wensen u veel plezier bij het kiezen en veel succes in de strijd tegen stress en depressies.