Exotische cannabis en depressie – Natuurlijke hulp met potentieel

09-03-2021 7 min leestijd

Een diepgaande analyse van de rol van cannabis bij depressiebestrijding, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en moderne neurologische inzichten over cannabinoïden.

Belangrijkste inzichten

Medicinale cannabis biedt aanzienlijk potentieel voor de behandeling van depressie – onderzoeken tonen aan dat cannabisgebruikers een lagere incidentie van depressieve symptomen vertonen. In tegenstelling tot klassieke antidepressiva brengt cannabis minimaal ongewenste bijwerkingen met zich mee. Het helpt de eetlust, de slaapkwaliteit te verbeteren en verbetert over het algemeen de stemming.

Wat is depressie en hoe uit het zich?

Depressie is een complexe stemmingsstoornis die het dagelijks functioneren dramatisch beïnvloedt. Mensen die aan depressie lijden, zijn vaak niet in staat om te werken, te eten, te slapen of simpelweg te genieten van de gewone geneugten van het leven.

Belangrijkste vormen van depressie

Ernstige depressie: Aanhoudend onvermogen om van het leven te genieten gedurende 6 maanden of langer.
Dysthymie: Chronische depressie die minimaal twee jaar aanhoudt, meestal in stabiele cycli.
Bipolaire stoornis: Afwisseling van depressieve episodes met periodes van hypomanie of manie – plotselinge stemmingswisselingen, hyperactiviteit, slapeloosheid.
Seizoensgebonden affectieve stoornis: Depressieve toestanden veroorzaakt door de verandering van seizoen, meestal in de herfst en winter.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) lijden ongeveer 350 miljoen mensen aan depressie in alle leeftijdsgroepen, wat het tot een van de meest voorkomende ziekten van deze tijd maakt.

Oorzaken – waarom ontstaat depressie?

Trauma en misbruik: Emotioneel, seksueel of fysiek
Conflicten: Problemen in familie- of partnerrelaties
Erfelijkheid: Genetische aanleg
Sociale isolatie
Verlies van een dierbare
Belangrijke levensveranderingen: Verhuizing, echtscheiding, verlies van baan
Ernstige gezondheidsproblemen
Chronische stress – een van de meest voorkomende triggers
Middelenmisbruik

Herkenning van symptomen

De symptomen van depressie uiten zich bij ieder persoon iets anders. Tot de meest voorkomende behoren lethargie, gevoelens van hopeloosheid, een laag zelfbeeld en een overmaat aan gevoelens van schuld of schaamte.

Getroffen mensen voelen zich psychisch uitgeput, kunnen negatieve gedachten niet stoppen, zijn vaak humeurig en prikkelbaar. Er treden geheugenstoornissen op en een onvermogen om beslissingen te nemen in alledaagse situaties. Depressie kan leiden tot gevaarlijk gedrag, gewichtsproblemen of slaapstoornissen.

Alledaagse taken worden ondraaglijk moeilijk en duren veel langer dan normaal. In de ernstigste gevallen kan depressie leiden tot suïcidale gedachten of pogingen tot zelfmoord. In Tsjechië ligt het aantal zelfmoorden overigens hoger dan het Europese gemiddelde.

Huidige behandelingsopties

Omdat depressie vele vormen, oorzaken en symptomen kent, bestaat er geen enkele universele oplossing. Elk geval vereist een individuele aanpak.

Gezonde levensstijl

De basis is het elimineren van stressfactoren, regelmatige meditatie, lichaamsbeweging (ter ondersteuning van de aanmaak van endorfines), voedzaam eten (bijvoorbeeld hennepzaden) en kwalitatieve slaap van 7-9 uur per dag.

Psychotherapie

Helpt bij het herkennen en uiten van emoties, bouwt vaardigheden op om met tegenspoed, trauma of verlies om te gaan. Er wordt gebruikgemaakt van familie-, interpersoonlijke of cognitieve gedragstherapie.

Klassieke antidepressiva

Farmacologische behandeling brengt helaas vaak negatieve bijwerkingen met zich mee – duizeligheid, desoriëntatie, gewichtstoename. Voor het gebruik van welke antidepressiva dan ook is overleg met een arts noodzakelijk.

Medicinale cannabis als alternatief

Cannabis als medicijn tegen depressie heeft een lange geschiedenis. Al in 1621 werd het aanbevolen door de bekende Engelse geestelijke en geleerde Robert Burton in zijn werk "Anatomie van de melancholie". In dezelfde eeuw werd het in India door artsen veelvuldig gebruikt als antidepressant.

Waarom werkt cannabis?

Cannabis werkt als een stimulans van het endocannabinoïdesysteem en bevordert de aanmaak van nieuw zenuwweefsel. Het zou een sneller werkend alternatief kunnen worden voor de huidige antidepressiva – zonder ernstige bijwerkingen.

Bijwerkingen van cannabis? Verbeterde eetlust, betere concentratie, hulp bij slapeloosheid en stemmingsverbetering – precies wat mensen met een depressie nodig hebben.

Wat zeggen onderzoeken?

Een studie uit 2006 toonde aan dat zowel regelmatige als incidentele cannabisgebruikers een aanzienlijk lagere incidentie van depressieve symptomen vertonen dan niet-gebruikers.

Wetenschappers van de McGill-universiteit in Montreal waarschuwen echter: de actieve stof THC kan in lage doses de symptomen van depressie verminderen, maar in hoge doses deze juist verergeren. Zowel THC als CBD (niet-psychoactieve stof) werken sedatief, antidepressief en antipsychotisch – de juiste dosering is cruciaal.

"Bijwerkingen van het gebruik van cannabis? Meestal een betere eetlust, concentratie, hulp bij slapeloosheid en stemmingsverbetering."

Verder onderzoek van de universiteit van Utrecht toonde aan dat THC de reacties van patiënten positief kan beïnvloeden die worden blootgesteld aan negatieve emoties en beelden – juist dankzij veranderingen in het endocannabinoïdesysteem.

Dr. Samir Haj-Dahmane van de universiteit van Buffalo voegt hieraan toe:

"Chronische stress is de meest voorkomende oorzaak van depressie. Cannabis en zijn derivaten kunnen ons na verloop van tijd dienen als medicijn voor de behandeling van stemmingsstoornissen en het stabiliseren van het endocannabinoïdesysteem."

Populaire soorten voor de strijd tegen depressie

Hoewel er meer onderzoek en wetswijzigingen nodig zijn voor het reguliere medische voorschrijven van cannabis tegen depressie, weten we nu al dat medicinale cannabis in passende doses werkt als een antidepressant zonder ernstige bijwerkingen.

Aanbevolen soorten:

Jack Herer – legendarische sativa met een stimulerend effect
Pineapple Express – populaire hybride soort voor stemmingsverbetering
Blackberry Kush – indica-soort met ontspannende effecten
Lemon Thai Kush – exotische soort met een citrusprofiel

Al deze en vele andere soorten vindt u in ons assortiment!

Uw ervaringen?

Heeft u geprobeerd om stress of depressie te bestrijden met medicinale cannabis? Deel uw meningen, vragen en ervaringen met ons in de commentsectie!

Bronnen: lidovky.cz buffalo.edu ncbi. ncbi.nlm medicalmarijuana.procon.org leafly.com nami.org

afsp.org www.leafly.com azdhs.gov leafly.com leafly.com leafly.com leafly.com

Exotische cannabis en depressie – Natuurlijke hulp met potentieel

Belangrijkste inzichten